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  • 꽃보다추파
  • 입문2022.01.28 21:3834 조회0 좋아요
01월 28일( 저녁식사 565kcal)
저녁 565kcal 19:19
탄수화물(20.4%) 66.29 / 325g
단백질(61.2%) 36.69 / 60g
지방(40.0%) 19.98/ 50g
[닭신] 닭가슴살 현미볼
(1봉, 100g)
158kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
80kcal
아몬드
(1개, 12g)
84kcal
[오뚜기] 백세카레 약간매운맛
(1봉지, 30g)
24kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
잡곡밥
(1공기, 50g)
73kcal
[미주라] 통밀 도너츠
(1개, 38g)
134kcal

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