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  • 김메로나
  • 초보2022.01.28 21:36123 조회0 좋아요
01월 28일(저녁 356kcal)

저녁 356kcal 14:48
탄수화물(10.6%) 32.82 / 311g
단백질(59.7%) 34.05 / 57g
지방(33.3%) 15.64/ 47g
[샘표] 진간장 S
(1회, 30ml)
18kcal
[마이노멀푸드] 키토 알룰로스
(1회, 15g)
1kcal
후추
(1회분, 5g)
15kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 100g)
160kcal
양배추
(1회, 200g)
48kcal
느타리버섯
(1회분, 30g)
5kcal
다진마늘
(1티스푼, 4g)
5kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
양파
(1인분, 20g)
7kcal
사조안심 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 50g)
57kcal

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