- Seol1234
- 초보2022.01.30 11:572,728 조회7 좋아요
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1월 점검
1월 1일 70키로 시작, 1월 30일 65.2키로
식닥을 조절하면서 몸에 잡혀있던 수분과 나트륨이 빠져나간탓도 있지만 배 주위가 많이 달라져서 기분이 너무 좋습니다. 이대로 다음달까지 모두들 화이팅..!.!! 이제 운동 루틴에 등과 어깨 운동을 시작해 볼 생각입니다. 다음달에는 멋진 등 근육 사진을 올릴 수 있길 바라며…
식닥을 조절하면서 몸에 잡혀있던 수분과 나트륨이 빠져나간탓도 있지만 배 주위가 많이 달라져서 기분이 너무 좋습니다. 이대로 다음달까지 모두들 화이팅..!.!! 이제 운동 루틴에 등과 어깨 운동을 시작해 볼 생각입니다. 다음달에는 멋진 등 근육 사진을 올릴 수 있길 바라며…
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