view-top
Chanchan-
초보
2022.01.30 15:32
54 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
서울대입구역 헬스
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요,
일에 찌들어 사는 직장인인데요
몸도 뻐근해지고
체력도 약해져서 그런데
목표는 체력증진이에요!
어떤 운동부터 해야할지
필라테스, pt, 크로스핏 등
추천 부탁드립니다!
프사/닉네임 영역
Chanchan-
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 생닭가슴살
· 양배추 샐러드
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
생닭가슴살
1
45
Chanchan-
+1
소아비만의 고리를 끊고싶습니다
0
220
Seol1234
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
cer5128
02.03 21:47
일단 필라테스부터 하시는거 추천이용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동