- 워킹라인
- 입문2022.01.30 17:19115 조회0 좋아요
01월 30일( 저녁식사 533kcal)
저녁 533kcal 12:40
탄수화물(14.4%) 62.16 / 431g
단백질(41.4%) 32.74 / 79g
지방(26.9%) 17.77/ 66g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 콩나물무침 (1.5소접시, 120g) | 57kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| [렌지셰프] 고등어구이 (1회분, 100g) | 211kcal |
| 어묵볶음 (1/2소접시, 55g) | 62kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 28kcal |
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