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  • sun^^
  • 입문2022.02.01 12:4144 조회0 좋아요
01월 31일( 저녁식사 351kcal)
저녁 351kcal 18:15
탄수화물(16.1%) 46.16 / 287g
단백질(47.0%) 24.92 / 53g
지방(19.6%) 8.63/ 44g
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
무생채
(1소접시, 51g)
20kcal
배추나물
(1소접시, 81g)
35kcal
콩나물무침
(1소접시, 56g)
26kcal
채소-당근
(1회, 51g)
15kcal
고사리나물
(1인분, 44g)
26kcal
소고기 우둔살
(1회분, 40g)
54kcal
두부된장찌개
(1인분, 150g)
81kcal
1-5-8 바게트 & 루스틱
(1회, 27g)
75kcal
채소-깻잎(11장=24g)
(1회, 24g)
11kcal

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