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  • 굳굳샤
  • 초보2016.03.05 09:1368 조회0 좋아요
03월 04일 (음식 2692kcal, 운동 550kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2692/ 1440

550/ 240

실패
(941)

아침식사 : 610kcal (22.66%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

점심식사 : 1,037kcal (38.52%)
자장면 (1인분, 650g) 797kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 50g) 240kcal

저녁식사 : 1,045kcal (38.82%)
찹쌀탕수육 (1회분, 100g) 480kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal

운동 : 550kcal
헬스 (100분) 550kcal

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