view-top
하고맘
입문
2022.02.02 12:31
52 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 02일( 아침식사 225kcal)
아침 225kcal
12:29
탄수화물(6.7%)
21.00
/ 313g
단백질(3.5%)
2.00
/ 57g
지방(22.9%)
11.00
/ 48g
[삼립] 오븐에 구운 도넛
(1회, 40g)
175
kcal
믹스커피
(1회, 100g)
50
kcal
프사/닉네임 영역
하고맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 11일( 운동 250kcal)
· 02월 06일( 아침식사 270kcal)
· 01월 06일( 오후간식 50kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 01일( 저녁식사 1118kcal)
0
37
-오민정
02월 02일( 아침식사 441kcal)
0
33
쿠킹연주
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동