view-top
워킹라인
입문
2022.02.02 14:06
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 02일( 저녁식사 210kcal)
저녁 210kcal
14:05
탄수화물(9.4%)
40.06
/ 426g
단백질(8.0%)
6.21
/ 78g
지방(4.7%)
3.03
/ 65g
배추김치
(1소접시, 100g)
25
kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155
kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
30
kcal
프사/닉네임 영역
워킹라인
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 08일( 아침식사 630kcal)
· 02월 07일( 저녁식사 499kcal)
· 02월 07일( 저녁식사 179kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 02일( 저녁식사 400kcal)
0
42
워킹라인
02월 02일( 저녁식사 180kcal)
0
20
워킹라인
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동