다이어트

초보도전기
초보2022.02.05 12:1247 조회0 좋아요

2/4일 일기

아침으로 배 반개와 자연드림 투데이 너트한줌 먹었고
점심에 군고구마 큰거 하나랑 버섯구이 먹었습니다
배가 고파 블루베리 조금과 꿀물 100ml정도 타먹었고
저녁은 일반식 보리밥 1/4 시래기국 버섯구이 먹었습니다 운동은 스트레칭 8분 방송댄스 50분 걷기 60분 했어요

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02월 04일 (음식 1840kcal, 운동 326kcal)

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어제부터 시작한 다이어트

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