view-top
카@wina2012
입문
2022.02.08 10:28
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 08일( 아침식사 767kcal)
아침 767kcal
10:27
탄수화물(36.3%)
165.32
/ 456g
단백질(19.7%)
16.54
/ 84g
지방(16.1%)
11.24
/ 70g
잡곡밥
(1공기, 200g)
292
kcal
찐감자
(2개, 260g)
220
kcal
[오뚜기] 크림스프
(1봉지, 60g)
255
kcal
프사/닉네임 영역
카@wina2012
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 04일( 저녁식사 395kcal)
· 04월 03일( 아침식사 481kcal)
· 02월 25일( 아침식사 450kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 08일( 오전간식 265kcal)
0
21
가자오구오구오구
02월 08일( 오전간식 157kcal)
0
29
카@dbsk3201
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동