- 커브스486
- 입문2022.02.09 09:5316 조회0 좋아요
02월 09일( 아침식사 399kcal)
아침 399kcal 09:51
탄수화물(19.1%) 56.80 / 297g
단백질(36.3%) 19.60 / 54g
지방(27.1%) 12.20/ 45g
| 사과 (1회, 20g) | 11kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 60g) | 128kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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