- 간헐적미녀
- 초보2022.02.10 09:4333 조회0 좋아요
02월 10일 (음식 499kcal)
3일째 헬스장에서 러닝을했다
심박수가 미친듯 뛰고
하루2시간 알차게 운동했는데
급찐몸무게는 전부빠졌으나 다시 그체중에서 고정이다
노력해도 고정
찌는건 잘찌는데 정체기에서더 내려가기가 너무어렵다
심박수가 미친듯 뛰고
하루2시간 알차게 운동했는데
급찐몸무게는 전부빠졌으나 다시 그체중에서 고정이다
노력해도 고정
찌는건 잘찌는데 정체기에서더 내려가기가 너무어렵다
- 음식
- 운동
499/ 1921
0/ 320
성공
(1102)
아침식사 : 499kcal (100.00%)
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
| 네이처벨리 로스티드 아몬드 | 198kcal |
| 건국우유 | 68kcal |
| 훈제계란 | 88kcal |
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