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  • 나연ㅇ
  • 입문2022.02.10 20:0032 조회0 좋아요
02월 10일 (음식 466kcal, 운동 79kcal)
🥲

  • 음식
  • 운동

466/ 800

79/ 399

성공
(14)

아침식사 : 188kcal (40.34%)

컵누들 120 칼로리
삶은계란 70 칼로리
방울토마토 16 칼로리
파인애플 150 칼로리
삼각김밥 164 칼로리
설곤약 15 칼로리

**총 535칼로리 섭취**

[오뚜기] 컵누들 우동맛 120kcal
삶은 달걀 68kcal

저녁식사 : 278kcal (59.66%)

컵누들 120 칼로리
삶은계란 70 칼로리
방울토마토 16 칼로리
파인애플 150 칼로리
삼각김밥 168 칼로리
설곤약 15 칼로리

**총 539칼로리 섭취**

[CU] 통리챔김볶 삼각김밥 168kcal
방울토마토 2kcal
파인애플 93kcal
설곤약 15kcal

운동 : 79kcal
보통 걷기 21kcal
스트레칭 40kcal
윗몸일으키기(세트) 3kcal
공부 15kcal

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