- 뚭둘
- 초보2022.02.11 09:0858 조회0 좋아요
매일 아침에 몸무게 재는 시간이 즐겁기를!
어제는 74.5 !
오늘은 78.5!
비록 0.3키로 줄었지만 어제는 햄버거도 먹고 군것질도 한거에
비해 몸무게가 줄어든게 감사하다!
아마 밥먹고 식후에는 무조건 20분씩이라도 걸었던게 도움이 된 것 같다😊 오늘도 힘내자! 내일 비록 같은 몸무게일지라도 좌절하지 않기!
매일 조금씩 나아지고 있다!
오늘은 78.5!
비록 0.3키로 줄었지만 어제는 햄버거도 먹고 군것질도 한거에
비해 몸무게가 줄어든게 감사하다!
아마 밥먹고 식후에는 무조건 20분씩이라도 걸었던게 도움이 된 것 같다😊 오늘도 힘내자! 내일 비록 같은 몸무게일지라도 좌절하지 않기!
매일 조금씩 나아지고 있다!
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