- 카@seulki0913
- 초보2022.02.12 18:4016 조회0 좋아요
02월 11일(운동 335kcal)
운동 335kcal
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 5분) | 31kcal |
| 플랭크 (보통으로, 180초) | 12kcal |
| 버피테스트 (6세트, 90회) | 225kcal |
| 마운틴 클라이머 (6세트, 240회) | 36kcal |
| 스쿼트 점핑잭 (1세트, 20회) | 17kcal |
| 스쿼트 (2세트, 60회) | 14kcal |
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