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  • 김징나
  • 초보2022.02.15 18:4938 조회0 좋아요
02월 15일( 저녁식사 457kcal)
저녁 457kcal 16:40
탄수화물(3.4%) 12.25 / 356g
단백질(38.5%) 25.05 / 65g
지방(60.8%) 32.83/ 54g
양배추
(2회, 200g)
48kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
[동원] 참치캔
(1/2회, 50g)
105kcal
[청정원] 굴소스
(1큰술, 15g)
23kcal
마요네즈
(1/2큰술, 9g)
63kcal

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