view-top
카@sangcmhaji
입문
2022.02.16 15:55
34 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 16일( 오후간식 173kcal)
오후간식 173kcal
15:53
탄수화물(7.5%)
23.96
/ 319g
단백질(5.8%)
3.36
/ 58g
지방(15.8%)
7.76
/ 49g
아몬드
(4개, 4g)
28
kcal
호두
(2알, 8g)
52
kcal
바나나
(1개, 100g)
93
kcal
프사/닉네임 영역
카@sangcmhaji
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 14일( 아침식사 549kcal)
· 04월 11일( 아침식사 347kcal)
· 04월 08일( 아침식사 330kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 16일( 점심식사 229kcal)
0
114
줴이78
02월 16일( 점심식사 503kcal)
0
24
윤설이쁜이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동