다이어트

Q.생리 기간 중 다이어트는 다들 어떻게 하고 계신가요?

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음식량을 줄여도 안빠지고 몸은 아프고 피곤하고 붓기 때문인가 적게 먹고 움직여도 무게는 더 늘어나는 경우가 많구요.. 생리기간만 되면 스트레스의 굴레속에 있는것만 같아요 좋은 팁 없을까요

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