- -madam4114
- 정석2022.02.17 19:17121 조회0 좋아요
02월 17일( 저녁식사 580kcal)
저녁 580kcal 16:05
탄수화물(9.2%) 29.85 / 325g
단백질(80.9%) 47.72 / 59g
지방(68.4%) 34.22/ 50g
| 고등어구이 (1/2토막, 125g) | 333kcal |
| 냉이나물 (1소접시, 93g) | 65kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [어스투어스] 100% 엑스트라 버진 아보카도 오일 (1회, 5ml) | 43kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
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