view-top
백곰1126
초보
2022.02.19 00:36
123 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 18일( 저녁식사 779kcal)
저녁 779kcal
00:35
탄수화물(3.2%)
16.10
/ 497g
단백질(56.9%)
51.74
/ 91g
지방(67.3%)
51.14
/ 76g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(2인분, 200g)
214
kcal
땅콩
(5회, 100g)
565
kcal
프사/닉네임 영역
백곰1126
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 18일( 아침식사 544kcal)
· 02월 17일( 저녁식사 1241kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
샐러드가 좋다지만!!! 연어도 좋데요!!
0
131
복날의곰
02월 18일( 아침식사 3250kcal)
0
38
카@okgil
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동