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  • 임냥
  • 정석2016.03.05 21:2730 조회0 좋아요
03월 04일 (음식 849kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

849/ 2258

182/ 376

성공
(1216)

아침식사 : 252kcal (29.68%)
[포슬림]다시마 (양념장포함) (1회분, 200g) 200kcal
올방개묵 (1회분, 100g) 52kcal

저녁식사 : 597kcal (70.32%)
오코노미야키(오꼬노미야끼) (1/2인분) 260kcal
치즈김밥 (1/4인분, 62g) 106kcal
순대볶음 (1/2인분) 231kcal

운동 : 182kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal

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