view-top
  • 카@emilioh311
  • 입문2022.02.20 08:073,232 조회0 좋아요
  • 5
  • 2
  • 2
  • 3
체중정체

사실 만보걷기를 해도 식사를 조절하지 않으면 체중이 정체되는데 앞으로는 저녁 식단을 좀 더 관리하면서 걷기도 지속할수 있도록 노력하겠습니다

프사/닉네임 영역
  • 카@emilioh311
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

카@emilioh311님이 성공한30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
7키로 감량 한달째 유지중
42 4776 다시예쁘게

썸네일

+4
만보 30일 달성. 다이어트 워밍업 중. -1키로정도
20 2476 리얼슬림탄탄

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (21)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • sunnybee54
  • 03.11 00:53
  • 저도 저녁식단 관리시작합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 복숭공주
  • 03.03 23:33
  • 만보 꾸준히 걷는것도 힘드네요 대단하십니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 옴뇸뇸뇽
  • 03.03 23:15
  • 만보걷기 실천도 대단하세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 롸롸리롸롸
  • 03.03 18:15
  • 화이팅이에요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 썰희★
  • 03.02 21:04
  • 정체기 타파가 제일 어려워요 파이팅해요 우리❤️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 마뮤마뮤
  • 03.02 12:17
  • 식단이 진짜 중요하더라구요! 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다욧날씬이
  • 03.02 10:27
  • 힘내세요 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 진스마카롱
  • 03.02 10:26
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • hikaricat
  • 03.02 08:41
  • 만보걷기 쉽지 않죠ㅡㅜ 식단까지 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 헤카테
  • 03.02 08:34
  • 식단관리가 힘든것 같아요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동