view-top
해삐다요트
정석
2016.03.04 13:28
753 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
직장인 다이어트 도시락
버섯 양파 당근 브로콜리 청양고추에
닭가슴살 넣고 볶은 닭가슴살야채볶음이에요 :)
간은 간장으로 살짝만!
봄동은 작게 잘라서 싸먹었어요
저것만 먹으면 배고프고 배가 금방꺼져서 고마우미도 하나 챙겨서먹었어요!
고구마 100그램 소분포장되어있는 고구마에요
프사/닉네임 영역
해삐다요트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 06일 (음식 886kcal)
· 06월 05일 (음식 1094kcal, 운동 378kcal)
· 06월 04일 (음식 769kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
김치 참치 스팸 볶음밥
5
428
화살나무
+1
오늘 간식이에요~ 100%현미떡
0
1289
냠냠냐암남
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
마루네
03.06 11:06
해삐다요트
ㅋㅋ 즐건 휴일되세요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
해삐다요트
03.06 11:05
마루네
11번가에서 샀어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
urara
03.05 23:40
오 맛있어 보이고 정말 좋네요! 부지런하시네요 멋져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
마루네
03.05 09:36
미니밤고구마는 어디서 파나요?^^~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
해삐다요트
03.04 19:45
네 맛있어요! 달달해용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
목표는50kg*@*
03.04 19:43
미니밤고구마 맛있나요?!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
목표는48유지도48
03.04 14:13
도시락 싸다니시며 식단 지키는 모습 정말 대단합니다! ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동