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  • 7키로감량목표
  • 입문2014.12.10 22:09199 조회0 좋아요
오늘섭취랑과운동
아침
콩밥 한공기
멸치
김

점심
몽숼2개(아왜먹었지)

저녁
콩밥 반공기
시금치
콩나물

운동
웨이트1시간20분
런닝 30분
두부

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와...오늘운동진짜하기싫엇는데
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댓글리스트

지존
  • 빵생
  • 12.10 22:45
  • 몽쉘....ㅜㅜ
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.10 22:23
  • 울집에도 몽쉘있는데ㅜㅜ 참고있어용..
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다신
  • 꽁꽁꽁
  • 12.10 22:17
  • 몽쉘ㅠㅠ칼롤리엄청나죠ㅠ그래도 운동도 잘하시고..
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정석
  • cho꼬맹이
  • 12.10 22:11
  • 잘하고 계시네요!! 홧팅입니다^^
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