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  • betteryg
  • 초보2022.02.23 20:4418 조회0 좋아요
02월 23일( 저녁식사 473kcal)
저녁 473kcal 10:49
탄수화물(11.7%) 42.70 / 365g
단백질(54.8%) 36.69 / 67g
지방(32.7%) 18.32/ 56g
[허닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1회, 100g)
115kcal
현미밥
(1공기, 60g)
91kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
양배추 볶음
(1인분, 100g)
79kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 50g)
17kcal
그릭요거트
(1회, 40g)
40kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 10g)
42kcal

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