view-top

  • 다이어터1007
  • 입문2022.02.24 08:39104 조회0 좋아요
1달애 얼마나 빼는게 건강을 해치치 않을까요?
현재 160cm/76kg입니다. 2kg뺀 상태이고 한달에 몇kg가 건강하게 뺀 정도 일까요?!

프사/닉네임 영역

  • 다이어터1007
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 알럽soon
  • 03.04 21:34
  • 저는 성격이급해서 다이어트시작한지 한달만에10키로가빠졌네요..앞으로 더감량하기위해 꾸준히 다이어트할것이고 유지하기위해 앞으로도 꾸준히 식단관리와운동을 병행할예정입니다^^
  • 답글쓰기
입문
  • 미련꼬미
  • 02.25 09:00
  • 저도 한달 2~3키로 빼는 게 요요없이.좋다고 들었어요 몸이 체중에 적응할 시간을 줘야합니다~^^
  • 답글쓰기
정석
  • MingNi
  • 02.24 19:50
  • 한달에 2-3키로 정도가 적당해요~ 이상 빼면 안좋다고 하더라구요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동