view-top

  • 다잉어츠
  • 입문2022.02.24 21:0914 조회0 좋아요
02월 24일( 운동 149kcal)
운동 149kcal
레터럴 런지
(보통으로, 1분)
4kcal
시티드 니업
(보통으로, 1분)
6kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간)
(보통으로, 1분)
7kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
바이시클
(보통으로, 1분)
7kcal
스키 점프
(일반적으로, 1분)
7kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간)
(보통으로, 1분)
7kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간)
(보통으로, 1분)
7kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 30회)
13kcal
시티드 니업
(보통으로, 1분)
6kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간)
(보통으로, 1분)
7kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간)
(보통으로, 1분)
7kcal
스케이터 런지
(보통으로, 1분)
29kcal
줄넘기
(1세트, 120회)
9kcal
턱점프
(1세트, 56회)
6kcal
[종아리운동]제자리뛰기
(보통으로, 1분)
5kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal

프사/닉네임 영역

  • 다잉어츠
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동