- 두부2
- 입문2016.03.04 14:5131 조회0 좋아요
03월 04일 (음식 1922kcal, 운동 613kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1922/ 2079
613/ 346
성공
(424)
아침식사 : 650kcal (33.82%)
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
점심식사 : 466kcal (24.25%)
| 계란볶음밥 (1인분, 285g) | 466kcal |
간식 : 806kcal (41.94%)
| [남양유업] 초코에몽 (1개, 250ml) | 231kcal |
| m&m밀크초콜렛 (1낱개, 41g) | 185kcal |
| [뚜레쥬르] 미니치즈롤 (2회분, 60g) | 390kcal |
운동 : 613kcal
| 서있기 (240분) | 343kcal |
| 버피테스트(세트) (60회) | 180kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
0
183
공감 0
신고 0
