view-top
힘내2
입문
2022.02.25 06:49
39 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 17일( 아침식사 184kcal)
아침 184kcal
06:45
탄수화물(5.1%)
16.63
/ 328g
단백질(18.6%)
11.14
/ 60g
지방(15.9%)
7.95
/ 50g
두부
(1회, 100g)
88
kcal
바나나
(1개, 50g)
46
kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 2%
(1컵, 100ml)
50
kcal
프사/닉네임 영역
힘내2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 09일( 아침식사 279kcal)
· 02월 17일( 아침식사 302kcal)
· 07월 23일( 아침식사 272kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 24일( 점심식사 310kcal)
0
39
카@eunheeleakim
02월 24일( 저녁식사 577kcal)
0
49
rkwk****
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동