런닝머신 걷기 (6.0km/h, 40분) | 200kcal |
레그프레스 (3세트, 70회) | 49kcal |
레그 익스텐션 (6세트, 60회) | 28kcal |
힙 어브덕션 (6세트, 60회) | 6kcal |
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