- 카@clfy1004
- 입문2022.03.04 12:306 조회0 좋아요
03월 04일( 운동 206kcal)
20키로
운동 206kcal
| 바벨 스쿼트 (4세트, 20회) | 11kcal |
| 바벨 데드리프트 (4세트, 20회) | 14kcal |
| 바벨 런지 (4세트, 10회) | 8kcal |
| 레그프레스 (4세트, 20회) | 14kcal |
| 런닝머신 걷기 (7.0km/h, 35분) | 159kcal |
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