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  • 할수있으리
  • 입문2022.03.05 16:0537 조회0 좋아요
03월 05일( 아침식사 450kcal)
아침 450kcal 11:11
탄수화물(10.9%) 33.16 / 305g
단백질(26.7%) 14.94 / 56g
지방(63.6%) 29.90/ 47g
바게트
(1회, 20g)
55kcal
찐고구마
(1회, 30g)
39kcal
마스카포네치즈
(1회분, 20g)
64kcal
아보카도
(1인분, 40g)
74kcal
야채샐러드
(1인분, 50g)
49kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
리코타치즈
(1인분, 13g)
20kcal
감바스
(1/4인분, 29g)
88kcal
단호박
(1회, 30g)
17kcal

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