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  • ㅊ님
  • 정석2022.03.07 19:2970 조회0 좋아요
03월 07일(저녁 735kcal)
이 호박전은 기름하나 밀가루하나 안 들어갔다~
오븐에 구웠당 ㅋ
저녁 735kcal 18:43
탄수화물(23.7%) 75.86 / 320g
단백질(60.5%) 35.69 / 59g
지방(64.2%) 31.48/ 49g
당근
(1개, 130g)
44kcal
콜라비
(1/2개, 70g)
19kcal
팽이버섯
(1회, 150g)
43kcal
시금치무침
(1회, 100g)
60kcal
애호박전
(1소접시, 280g)
252kcal
2잡곡콩밥
(1회, 110g)
317kcal

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정석
  • 독한내살
  • 03.07 19:49
  • 와~
    건강하고 맛있는 식단이네요
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