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  • 하고만다아자
  • 초보2022.03.08 03:1888 조회0 좋아요
Q.식단 탄수화물 질문이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트식단으로 고기랑 야채샐러드만 먹으려고하는데 탄수화물이 없어도 괜찮을까요?
탄수화물 먹으면 살도 안빠지고 몸이 무겁게 느껴지는것같아서요ㅠㅜ

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댓글 (2)

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다신
  • 비드어0
  • 03.08 14:20
  • 탄수화물도 필수영양소입니다.

    어느정도는 섭취하셔야해요...
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초보
  • 하고만다아자
  • 03.08 14:42
  • 네 알겠습니다 감사합니다ㅜㅜ
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