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하고만다아자
초보
2022.03.08 03:18
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Q.
식단 탄수화물 질문이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트식단으로 고기랑 야채샐러드만 먹으려고하는데 탄수화물이 없어도 괜찮을까요?
탄수화물 먹으면 살도 안빠지고 몸이 무겁게 느껴지는것같아서요ㅠㅜ
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다신
비드어0
03.08 14:20
탄수화물도 필수영양소입니다.
어느정도는 섭취하셔야해요...
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초보
하고만다아자
03.08 14:42
네 알겠습니다 감사합니다ㅜㅜ
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