view-top
루루룰냥
정석
2022.03.08 08:46
147 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 08일( 아침식사 260kcal)
닭가슴살 두개. 그리고 제로콜라. 모짜렐라치즈,고구마무스 닭가슴살이라 다이어트 하고있는 기분이 아니라 좋은뎀?
아침 260kcal
08:43
탄수화물(5.7%)
20.00
/ 350g
단백질(51.6%)
33.00
/ 64g
지방(8.3%)
4.40
/ 53g
[아임닭] 닭가슴살 더블스테이크 모짜렐라치즈
(1회, 100g)
130
kcal
아임닭 닭가슴살 더블스테이크 크림치즈&고구마
(1회, 100g)
130
kcal
프사/닉네임 영역
루루룰냥
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 시간여유에 따른 단백질 골라먹기
· 03월 10일( 저녁식사 350kcal)
· 03월 10일( 점심식사 227kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 08일( 점심식사 228kcal)
0
49
카@judy332017
03월 08일( 아침식사 518kcal)
0
24
사육사육키로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동