- 카@melody7275
- 입문2022.03.08 16:5160 조회0 좋아요
03월 08일( 저녁식사 1094kcal)
저녁 1094kcal 16:48
탄수화물(11.3%) 37.56 / 333g
단백질(144.3%) 88.02 / 61g
지방(128.9%) 65.73/ 51g
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 두부 (1/2회, 150g) | 132kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 70g) | 169kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
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