|                             					 조깅 달리기  					(보통으로, 10분) 				 | 				70kcal | 
|                             					 덤벨 아령운동  					(보통으로, 1분) 				 | 				7kcal | 
|                             					 헬스  					(보통으로, 10분) 				 | 				55kcal | 
|                             					 빠르게걷기  					(빠르게, 10분) 				 | 				40kcal | 
|                             					 권혁 아령  					(20, 20분) 				 | 				200kcal | 
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