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단비0512
초보
2022.03.10 20:53
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03월 10일( 저녁식사 627kcal)
저녁 627kcal
09:56
탄수화물(27.5%)
94.72
/ 345g
단백질(82.2%)
51.80
/ 63g
지방(33.0%)
17.48
/ 53g
닭가슴살 미역국
(1그릇, 273g)
230
kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
292
kcal
6. 콩나물 무침
(1회, 150g)
105
kcal
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· 03월 12일( 아침식사 565kcal)
· 03월 11일( 점심식사 317kcal)
· 03월 10일( 오후간식 279kcal)
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03월 10일( 점심식사 692kcal)
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03월 10일( 저녁식사 77kcal)
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