- 카@sela22074
- 입문2022.03.10 22:5835 조회0 좋아요
03월 10일( 운동 540kcal)
운동 540kcal
| 줄넘기 (2세트, 2200회) | 176kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 40분) | 280kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 150회) | 45kcal |
| 와이드 스쿼트 (3세트, 90회) | 39kcal |
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