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카@qwsdcv22
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2022.03.11 07:21
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03월 02일( 아침식사 113kcal)
귀리가 없어서 많이 못먹는날..ㅠㅜ
아침 113kcal
09:03
탄수화물(4.7%)
16.71
/ 352g
단백질(7.5%)
4.79
/ 64g
지방(5.1%)
2.73
/ 54g
계란찜
(1인분, 50g)
40
kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
73
kcal
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유지만하고 다이어트는 하지말자
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· 03월 12일 (음식 1631kcal, 운동 450kcal)
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