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  • betteryg
  • 초보2022.03.13 12:3227 조회0 좋아요
03월 12일( 저녁식사 560kcal)
저녁 560kcal 12:31
탄수화물(12.3%) 44.70 / 362g
단백질(66.8%) 44.10 / 66g
지방(44.2%) 24.30/ 55g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 90g)
240kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
할라피뇨
(6개, 50g)
14kcal
[매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈
(1장, 24g)
75kcal
랠리 오븐 닭가슴살 소이갈릭
(1회, 100g)
107kcal
마요네즈
(1큰술, 5g)
35kcal

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