- 꽃감이네
- 초보2022.03.15 02:2855 조회0 좋아요
03월 14일 (음식 1089kcal, 운동 96kcal)
- 음식
- 운동
1089/ 1733
96/ 289
성공
(451)
아침식사 : 181kcal (16.62%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 단호박 | 57kcal |
점심식사 : 479kcal (43.99%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 195kcal |
| 파래무침 | 29kcal |
| 감동란 | 65kcal |
| [아임닭] 맛있는 청양고추맛 닭가슴살 | 130kcal |
| 팽이버섯 | 60kcal |
오후 간식 : 59kcal (5.42%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 초콜릿 | 55kcal |
저녁식사 : 370kcal (33.98%)
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 | 240kcal |
| 감동란 | 130kcal |
운동 : 96kcal
| 런지 | 17kcal |
| 스텝박스 | 79kcal |
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