view-top
카@nanafirma
입문
2022.03.15 20:26
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 15일( 저녁식사 346kcal)
저녁 346kcal
20:03
탄수화물(4.9%)
18.20
/ 368g
단백질(33.9%)
22.70
/ 67g
지방(33.6%)
18.80
/ 56g
오징어볶음
(1소접시, 167g)
177
kcal
땅콩
(1회, 30g)
169
kcal
프사/닉네임 영역
카@nanafirma
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 24일( 점심식사 452kcal)
· 173cm 57kg
· 03월 17일( 오후간식 82kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 15일(저녁 459kcal)
0
12
헬린이스타터
03월 15일( 야식 526kcal)
0
27
워니땨응
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동