- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.03.18 07:3330 조회0 좋아요
03월 18일( 아침식사 215kcal)
아침 215kcal 07:05
탄수화물(10.7%) 36.47 / 342g
단백질(18.0%) 11.37 / 63g
지방(8.3%) 4.29/ 52g
| 두부된장찌개 (1/4인분, 55g) | 29kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
| 오이김치 (1/2소접시, 38g) | 9kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 요플레 플레인 (1회, 85g) | 85kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
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