- 있크크
- 초보2022.03.22 14:2458 조회0 좋아요
03월 22일(아침 628kcal)
아침 628kcal 20:02
탄수화물(17.9%) 67.24 / 376g
단백질(59.6%) 41.09 / 69g
지방(34.7%) 19.80/ 57g
| 삼치구이 (1접시, 120g) | 242kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 60g) | 54kcal |
| 미역오이초무침 (1소접시, 60g) | 20kcal |
| 시금치무침 (1회, 30g) | 18kcal |
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 배추된장국 (1인분, 150g) | 80kcal |
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