- 숑민
- 초보2022.03.23 01:4866 조회1 좋아요
03월 22일(점심 278kcal)
닭가슴살김밥
-곤약밥 80g/계란1개/깻잎/닭가슴살/단무지/우엉/쌈무
총 278칼로리인데 은근 배부르고 든든함
-곤약밥 80g/계란1개/깻잎/닭가슴살/단무지/우엉/쌈무
총 278칼로리인데 은근 배부르고 든든함
점심 278kcal 11:30
탄수화물(7.6%) 27.04 / 356g
단백질(23.7%) 15.43 / 65g
지방(25.5%) 13.77/ 54g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 80g) | 60kcal |
| [풀무원] 김밥김 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 우엉조림 (1회, 7g) | 16kcal |
| 떡국떡 (1회, 5g) | 11kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 쌈무 (1장, 24g) | 6kcal |
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