view-top
피엠미라클지은
초보
2022.03.23 13:31
28 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 23일( 점심식사 392kcal)
점심 392kcal
13:29
탄수화물(16.7%)
48.69
/ 292g
단백질(25.6%)
13.84
/ 54g
지방(41.6%)
18.71
/ 45g
새싹비빔밥
(1인분, 200g)
241
kcal
유부국
(1대접, 78g)
57
kcal
MCT오일
(1회, 10ml)
94
kcal
프사/닉네임 영역
피엠미라클지은
건강한50대!50키로를유지하자!!
더보기
· 03월 23일( 운동 135kcal)
· 03월 23일( 오후간식 181kcal)
· 03월 23일( 오후간식 60kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 23일( 점심식사 772kcal)
0
32
dolphin0626
03월 23일( 오전간식 57kcal)
0
29
카@iamna79
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동