- 당근송이
- 입문2022.03.26 09:1050 조회0 좋아요
03월 23일 (음식 954kcal)
- 음식
- 운동
954/ 1642
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성공
(414)
아침식사 : 240kcal (25.16%)
아침은 간단
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 구아바 | 47kcal |
| 우유 | 65kcal |
점심식사 : 401kcal (42.03%)
점심은 일반식 다함께 냠냠
| 해물된장국 | 114kcal |
| 공깃밥 | 232kcal |
| 동그랑땡 | 30kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
저녁식사 : 283kcal (29.66%)
저녁도 간단하게
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 160kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 후추 | 15kcal |
| 소금 | 1kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
야식 : 30kcal (3.14%)
| 구아바 | 23kcal |
| 자몽 | 7kcal |
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