- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.03.28 06:4723 조회0 좋아요
03월 28일( 아침식사 222kcal)
아침 222kcal 06:46
탄수화물(10.1%) 34.46 / 342g
단백질(13.5%) 8.52 / 63g
지방(10.1%) 5.26/ 52g
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 22g) | 33kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 45g) | 24kcal |
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